アーユルヴェーダのすべて

アーユルヴェーダには5000年という長い歴史があります。インドのリシと呼ばれる賢者たちによって体系化された高度な生命哲学は、医学という一領域を脱しています。最近このアーユルヴェーダが若い女性たちの間でにわかに注目を集めています。アロマテラピーなどと共にロハス的な健康法が受けているようです。アーユルヴェーダには美容と健康へのヒントがたくさん詰まっているのです。